加班应酬忙，拖垮身体倒计时？Swisse护肝片尝一尝
这个世界上，比打工人更惨的，或许就是那些要陪老板喝酒应酬的打工人。不仅要熬夜，酒桌上觥筹加错，几杯酒下肚喝得迷迷瞪瞪，第二天还要照常上班。年轻时觉得加班应酬忙都是小case。等到上了年纪才意识到，这就是在拖垮身体倒计时。等身体真的亮起红灯再想起疯狂补救，恐怕就为时已晚。稍微讲究些养生的人，或许早早就开始养生杯里泡枸杞、Swisse护肝片吃起来了。尽可能降低熬夜应酬给身体带来的伤害。
熬夜应酬的危害
中国的“酒桌文化”源远流长，对于卑微打工人来说，老板提出加班应酬，人微言轻的我们实在无法拒绝，硬着头皮也要迎难而上。几次的熬夜加班、喝酒应酬，只会让我们身体感到疲惫，气色变差。长期以往，在熬夜+酒精的双重摧残下，首先受到影响的就是我们脆弱的肝脏。
熬夜本身就会影响肝脏的正常工作，而酒精对于肝脏的损伤更为严重，因为酒精主要通过肝脏代谢，我们的肝脏并不是“永动机”，它对于酒精代谢的承受量也是有底线的，一般来说男人的肝脏对于酒精承受的极限量为40g，而女性则只有一半，为20g。长期的熬夜、饮酒应酬，肝脏无法得到休息，势必会增加肝脏的负荷，长期高负荷工作条件下，不仅人吃不消，我们的肝脏同样吃不消，很容易出现一系列的问题。这也是为什么我国肝炎、肝癌的发病率始终在世界范围内高居前位。
怎样减轻对肝脏的损伤
熬夜应酬对于肝脏的损伤如此惊人，我们不得不加以重视。除了尽量避免熬夜应酬之外，我们还可以通过以下几个方法，减轻对于肝脏的损伤。
减少饮酒量
卑微打工人无法拒绝喝酒应酬的场合，但可以想办法尽量减少饮酒的量。或者“撒一个小谎”，说自己对于酒精过敏or吃过头孢类药物，尽量避免饮酒。如果这招行不通，那么大家还可以学一学“逃酒”小技巧，尽量控制好饮酒的量，避免过量饮酒，更不要喝醉。
2、喝酒前先吃东西
很多时候，大家在熬夜应酬时，一味地谈话、喝酒，而忽略了吃饭这个环节。空腹饮酒对于人体的伤害更大，因为空腹状态下人体对于酒精的吸收率大幅提高，不仅容易伤胃，更会给肝脏带来负担。所以尽量在喝酒前吃些主食或者吃些菜，能够减少饮酒带来的一些损伤。
3、记得吃上护肝片
对于饮酒人士来说，保护肝脏尤为重要。既然加班应酬饮酒在所难免，那么可以曲线救国，适当补充一些护肝产品，防范于未然。市面上的护肝产品有很多，尽量选择成分天然的，像Swisse斯维诗护肝片着这类不添加激素，主打天然植物成分的护肝片，在保护肝脏的同时不给我们的身体增添负担。Swisse护肝片就是很多应酬人士的首选，因为Swisse斯维诗护肝片中添加了奶蓟草成分，它能够帮助肝脏加速代谢毒素，也可以加快对于酒精的代谢。同时Swisse护肝片中还添加了姜黄成分，可以保护消化道，改善消化功能，进一步帮助我们的消化道排毒。搭配伤洋蓟的抗氧化效果，加速排毒的同时保护好我们的肝细胞，护肝、养肝，对于肝功能也比较有益处。
Swisse护肝片虽好，但是想要身体好，还是建议各位尽量减少熬夜应酬，不必要时不应酬，不必要时不饮酒，毕竟身体才是革命的本钱呀！
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