“抗氧化”是智商税吗？Swiss葡萄籽为啥这么火？
“抗氧化”是现在护肤和营养品领域经常被提及的一个概念，各种抗氧化护肤品、抗氧化美容营养品也层出不穷，比如热门的VC精华、Swisse葡萄籽等都是主打抗氧化功效的产品，那么抗氧化到底是什么意思？究竟是不是智商税？好用的抗氧化产品又有哪些呢？
→抗氧化是什么意思？到底抗的是什么？
作为有生命的个体，人体需要吸收氧气来维持新陈代谢，而氧在体内会发生一系列反应，从而产生一种不稳定的物质，叫做自由基，这个产生自由基的过程就叫做“氧化”过程。氧化的产物：自由基是一种带有电子的游离基团，它们性质不稳定，非常容易与蛋白质、脂质等物质发生反应，破坏它们原来的结构，当氧化反应发生在皮肤上时，自由基就会攻击真皮层胶原蛋白，从而引起衰老、暗沉、发黄等各种问题，所以说，氧化是皮肤变差的一大元凶。而“抗氧化”指的就是对抗这种氧化过程，通过减少自由基来缓解皮肤的伤害。所以说，抗氧化不是智商税，而是十分有必要的护肤手段。
→如何抗氧化才正确？
所谓抗氧化，其实也就是对抗自由基，主要有两个途径：一是通过减少氧化反应的诱因来降低氧化反应，从而减少自由基的生成，比如做好防晒、减少紫外线照射、减少熬夜次数、远离蓝光等都可以降低氧化反应的概率，起到保护皮肤的效果；另外，我们还可以通过使用一些含有抗氧化成分的护肤品、美容营养品等来达到目的，比如抗氧化精华、葡萄籽胶囊等。
→好用的抗氧化产品有哪些？
好用的抗氧化产品应该起到以下两个作用：一是加速自由基清除，减少积累的自由基，二是阻断氧化反应，减少新合成的自由基。目前证实可以实现以上作用的抗氧化成分主要有原花青素、白藜芦醇、VC、VC衍生物、艾地苯、虾青素等，而有效的抗氧化产品中一般都含有这些成分的一种或多种。比如富含VC、艾地苯等多种成分的抗氧化精华、富含原花青素、VC等成分的葡萄籽胶囊等等，都是不错的抗氧化产品，可以有效改善皮肤状态。
不过需要注意的是，有些抗氧化产品中的有效成分种类虽多，但含量或浓度不高，这种产品就比较坑，大家要学会根据成分表中的含量甄别。以非常流行的葡萄籽胶囊为例，迪丽热巴代言的Swisse斯维诗葡萄籽含有190mg的天然原花青素和45mg的维生素c，而HealthyCare葡萄籽则仅有95mg原花青素，同类产品有效成分含量相差较大，抗氧化效果自然也有较大差距，所以大家要擦亮眼睛学会看含量。另外，选择葡萄籽这种入口的美容营养品，还要注意一点就是看有没有激素，像Swisse葡萄籽这种原装进口、经过TGA认证的，可以确保安全无激素才能放心吃，一些资质不全的小牌子还是慎重选择！
总之，抗氧化并不是所谓的智商税，而是对改善皮肤状态具有很大意义的一项护肤工程，而要想实现抗氧化，大家可以通过做好防晒、减少熬夜等方式降低氧化反应，也可以通过使用抗氧化护肤品、Swisse葡萄籽等含有高浓度有效抗氧化成分的产品来实现。
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