仙格丽小分子胶原蛋白肽,养颜还能养身材
现在我们的生活水平越来越高,吃的越来越好,但是随着步入工作中,很多青年人吃得多,动得少,也使肥胖问题日益普遍和突出,而过度的肥胖容易影响身心的健康,可能会诱发很多的健康问题,对身心造成很大的消极影响。
所以减肥可以说是一个全民性的话题,那么为什么有的人“喝水”都会感觉在长胖呢?接下来说的这几个因素就和肥胖有强关联。
1、遗传因素
肥胖与遗传有关已得到研究学者的证实,人体中的肥胖基因和脂联素会影响能量的摄入以及脂肪的储存,也就是说,若父母双方均是肥胖人群,其子女发生肥胖的概率也会大大增加。
2、代谢因素
“易胖体质”一般都是因为自身的基础代谢率过低,这类人号称“喝水都会胖”。实际上,是他们脂肪形成旺盛,消化吸收能力强,排泄功能较弱,最终才导致了肥胖。
3、行为习惯
饮食结构不合理,摄入过多的碳水化合物、糖分以及脂肪都会使得体重一路飙升,若再缺乏运动,终日坐着或躺着,体内的葡萄糖都消耗不完,就更加不会燃烧脂肪了。
那么如何做到健康生活不发胖呢?
1、规律作息
如果不能保持睡眠充足,经常熬夜的人,新陈代谢通常会比较差。
2、坚持日常锻炼
无论男女,日常锻炼是必须要做的,它能有效的提高新陈代谢率。很多女性怕练出肌肉,这点可以放一万个心。由于激素的影响,女性是很难锻炼出肌肉的。
3、蛋白质及时补充
无论是增肌减脂,还是平时生活,都应该摄入足量的蛋白质。因为蛋白质可以帮助促进新陈代谢,让你每天多燃烧150-200卡路里热量。
4、少喝碳酸饮料
碳酸饮料含有砂糖,一罐500毫升的可乐,大约含有54 克糖,相当于13.5 个糖块量。糖只含有热量,其他营养素一点也没有,是空有热量的空卡食物或垃圾食物,经常饮用,会积少成多使体重增加。
5、喝“仙格丽小分子胶原蛋白肽”保健康养皮肤
使用仙格丽小分子胶原蛋白肽不仅可以美容养颜,还能使脂肪与肌肉间的新陈代谢的生理过程增加,当体內胰岛素度浓度高时,分解代谢(脂肪的燃烧)几乎不会发生。而胰岛素浓度低时,脂肪酸的代谢比较旺盛。
研究表明,人体在没有进食、熟睡的状态下,胰岛素浓度最低;而服用仙格丽小分子胶原蛋白肽有助于延长胰岛素维持低浓度的时间,因而使脂肪酸有更长的时间进行新陈代谢,导致明显的体重减轻,达到减肥的目的。
同时,仙格丽小分子胶原蛋白肽中含有的羟脯氨酸是一种具有多重生物活性的氨基酸,它可以激活脂肪酶,增强和延长脂肪细胞的分解和代谢过程,从而显著减少体内脂肪,并有降低血脂的效果。
仙格丽小分子胶原蛋白肽选用尖端深海鲑鱼皮进行提取制作,打造400dalton的绝佳胶原蛋白肽。
总结:不管用什么办法,都不是一趋而就的,关键的还是“坚持”俩字;而且个人体质不同,方法因人而异。只有坚持过了,才知道适不适合自己。
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