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《抱走吧!爱豆》:韩庚自曝为腹肌训练到呕吐

时间:2020-04-24 08:16:39 来源:搜狐娱乐

由搜狐视频重磅打造的偶像访谈综艺《抱走吧!爱豆》于今日8点准时上线,本期嘉宾是无数90后的初代男神,去年刚刚步入婚姻殿堂的韩庚。 他带着自己的转型之作《我们永不言弃》,向我们分享台前幕后的故事。

抱走吧!爱豆:在新片《永不言弃》里饰演拳击手,为此接受了近4个月的地狱式拳击特训,特训时有什么难忘的经历?

韩庚:《永不言弃》这部电影应该是我拍的最辛苦的一部戏,这部戏主要是讲我和女儿的情感,包括一个拳击的背景。因为拳击这个背景,我就大概进行四个月的拳击训练。体能各方面要像一个真的拳击运动员。给大家展示一个不同的韩庚。

我觉得这四个月里每一天都特别难熬,控制你的饮食,包括每天一个非常强大的训练。我刚开始训练的时候会有一些不适应, 通常每天训练完就会去呕吐等等, 对我来说最困难的就是吃的,我是特别好吃的一个人,很多东西没有糖没有盐没有碳水,就让我觉得很痛苦,甚至让我情绪上波动很大

抱走吧!爱豆:有什么健身小技巧分享给大家?

韩庚:健身是一个长远的事情,要有一个很健康的健身节奏,每天保持一个运动量,在吃上面有些控制,卡路里的摄入和消耗要成一个正比,觉得不一定要练成一个多好的身材,健康是最重要的。

在节目中,韩庚在线翻拍回应粉丝评论,想收获一个不一样的,荷尔蒙炸裂的韩庚吗?就请关注本期的《抱走吧!爱豆》,一起感受下肾上腺素狂飙的感觉。

标签: 韩庚 呕吐

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