揭秘辅酶Q10养护心脏真相！关键要会选！

辅酶Q10是1957年,美国一名教授首先从牛的心脏里发现的。辅酶Q10的最杰出的功能特性就是强壮心脏和保护心血管系统,天然存在于我们体内的细胞的成分,它存在于我们自己体内细胞的线粒体内膜上,它是我们体内调节细胞代谢的重要物质,是我们自己体内供应细胞精力和活力的力量源泉,也是直接影响身体的免疫系统和老化过程的重要元素,如果人体内缺乏辅酶Q10,身体就会出现很多的健康问题,如心律失常,心衰,动脉硬化,心脏病发作,脑卒中,高血压或肌肉萎缩等症状。在过去几十年的实验和临床研究中已经证实,服用辅酶Q10对过敏症、哮喘、呼吸器官疾病和听力失调等都有帮助。被诺贝尔奖得主莱纳斯·卡尔·鲍林称作“万能营养素”。

辅酶Q10是我们人体最好的护心补品,欧美等国有很多心脏病,特别是心力衰弱的人都在长期服用辅酶Q10,1976～1998年,至少有10次大型国际学术会议的主要议题是围绕辅酶Q10在生物化学和临床效果的研究展开的。在这些学术研讨会中,有来自18个国家的200多位研究辅酶Q10多年的科学家和临床医生总共发表了350多篇研究论文。经过他们的的研究和临床验证,统计资料都显示患有充血性心力衰竭的患者和其他心血管疾病的患者在他们的心脏组织中辅酶Q10含量比健康人明显的低。而每日补充100mg或更多的辅酶Q10就能够明显地改善这种状况。美国《心脏学杂志》曾经报道,单纯服用辅酶Q10或将它与其他药物合用的心脏病患者,比没有服用辅酶Q10的患者平均多活了3年。

辅酶Q10常见的主要有两种类型,一种是还原型辅酶Q10(泛醇),另一种是氧化型辅酶Q10(泛醌)。在体内这两种形态的辅酶Q10共同存在,可以根据需要在辅酶Q10的两种形式之间进行转换。当我们的身体需要时,它可以使用酶和其它生化过程将一种形式转化为另一种形式。例如,如果身体需要更多的泛醇,它可以将泛醌转化为泛醇,如需要更多的泛醌,也可以将泛醇转化为泛醌。

很多人可能会说,还原型比氧化型的吸收率和生物利用率更高。事实上,还原型和氧化型之间的生物利用度在统计学上没有显著差异。发表在2020年期刊上的一篇论文清晰地给出了结论:在不同配方之间观察被吸收的辅酶 Q10的氧化还原状态没有差异,这表明辅酶 Q10主要以泛醇形式出现在血液中,即使以泛醌形式摄入也是如此。原材料方面,泛醇通常会比泛醌要贵,因为制造成本更高,这直接导致含有泛醇的产品价格高于含有泛醌成分的产品。

辅酶Q10的生产工艺、优质原料来源也能有效提高生物吸收利用度。所以大家在选择辅酶Q10的时候,应该把注意力放在产品的生产工艺和含量上。做了功课对比了几款热销的辅酶q10,最后选择了美国Jarrow品牌的,Jarrow辅酶Q10系列产品均来自全球頂尖Q10名厂-KANEKA工厂生产,采用全球最先进的辅酶技术,具有42年Q10制造经验。为全世界的营养剂及化妆品生产持续供应CoQ原料,并且,世界市场占有率位居第一。虽然Kaneka是日本的品牌,但因为受核污染问题影响,Kaneka辅酶的口碑可能会下滑,所以Jarrow采用的是knaeka美国工厂的原料,虽然技术是日本的,但是并非日本原料。不用担心核污染。

Jarrow辅酶Q10产品有多款,泛醌、泛醇类型都有,从基础的100mg含量泛醌到添加高氧化成分PQQ的泛醇,可供不同患者选择。在剂量选择上,100mg更适合日常保养使用。健康机体大约每天需要的用量是30-60mg便足够。如果因患者特殊需要,需要增大到每天100-300mg的分量,每次一粒,每天服用1-3次,科学补充,为心脏续能量。不建议每日服食超过400mg,吸收不了意义也不大。补充辅酶Q10,关键还是看含量,根据需求量身补充就行了。