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编者按：
是快点走出些汗，还是散步看风景？
2025年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续推出科普品牌“体育‘科’代表”，与大家一起科学健身、快乐体育，让身体变得棒棒的。本期科普15分钟快走和30分钟慢走的运动效果有什么不同。
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